Le mandala permet de s’arrêter, de libérer le trop plein, de diminuer le stress et l’anxiété. Il vous enracine dans le moment présent et le lâcher-prise. Il libère votre pouvoir créateur et la pleine conscience en apaisant les pensées tout en pratiquant votre motricité fine.

Avec pour objectif d’aider le plus de gens possible à accéder au mieux-être intérieur via la créativité, c’est avec passion et dans une approche humaniste, que l’animatrice et conférencière Patricia Collin vous invite à découvrir le dessin mandala comme outil d’harmonisation, de détente et de méditation.

Exclusivement en formule virtuelle. Atelier incluant une période de visualisation dirigée.

Matériel nécessaire : crayons de couleurs en bois, aiguisoir et feuille de papier blanc (non lignée).

Modèle à imprimer sur réception de votre adresse courriel.